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您好：当你本身是办工人员豆倘婚平时上下班照射太阳比较少可能会缺钙化钙的不吸收！而这个原因的话直接每天涌室增加日晒半小时就可以补充！2 怀孕 期间避免过量补钙化当检测有缺乏在医生指导下应用避免胎关骨发育异常则相增加生产难度
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你好，可以的，最好是注意营养和休息的，祝你健康
你好,福施福含包括400微克 叶酸 在内的23种人体必需的维生素、矿物质及 微量元素 ,是一种优于单纯叶酸的复合营养素补充品，用于降低 出生缺陷 发生率.
你的情况补钙，可以口服钙尔奇D片，多 晒太阳 和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉