怀孕23周心情总是烦躁压抑怎么缓解
宜欣美_Xwer 2015-04-22 09:56
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孕妈妈怀孕后身体激素发生很大变化!烦躁不安,情绪波动大,忍耐度下降,抑郁,唠叨……多看看育儿书籍,多听舒缓的音乐,多到户外散步聊天貌府,多做些喜欢的小手工报怠……来分散注意力!尽量保持乐观心态!保持心情愉悦!只有这样宝队叨剪宝出生后才会更健康快乐!祝幸福~
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看点喜剧片!
出去散散步可能心情好些
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