要吃，你补钙孩子也能通过胎盘吸收一点

您好，怀孕22周，宝宝正在生长发育的高峰时期，应该适当补充一些钙质的，可以考虑服用一些孕妇专用钙片进行治疗，平时应该合理膳食，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，加强营养，做好孕期保健，定期进行检查。祝您好孕！

是需要及时补充的，钙片有利于预防孕酮腿疼及促进胎儿骨骼发育。