每天吃的不多一日三餐，早：鸡蛋饼，中：米饭+菜，晚：涮羊肉涮菜时比较多，不加餐；但是体重一直稳定每周2斤增长，到现孕7个月，涨了30多斤了，都不敢吃东西，怎么办
潜寄波_CxfW 2013-03-28 10:27
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亲，那你多注意点的哦，平时饮食吃些比较清淡的哦，不索竖要吃甜的淀粉高的就可以的哦，但是有些营养还是必须要吃的哦，不然会造成宝宝发辉生今育不府侨好的哦。
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7个月长三十斤是有点多，但要是到生长的不超过四十斤还算正常
跟你讲，你虽然吃的不多，但是一定喜欢吃面食之类的吧！这个其实增加体重很快的哦！我怀孕时候胃口很差的，基本上就是吐到生的！但是吃面条胃部很舒服，所以隔三差五会吃面条，体重依然是每个星期一斤呢！所以你要注意节食的话，少吃面食哦！还有么，适当运动一下哦，每天散散步也是好的
呵呵，我长了50多斤没事的
宝妈可以注意少吃点面食，要多吃水果蔬菜，涮羊肉还是少吃比较好，容易上火，还不好消化，宝妈可以少吃多餐，每天适量运动。
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