小米,红枣,枸杞,核索揭桃在躬贵一起熬粥挺好的， 有营养适合任何人喝， 小米养胃红枣补血枸杞核桃补肾， 但不要加鸡蛋了，劳宰渐 鸡蛋另外做才行。