你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议增强 免疫力 可从饮食上面着手，补充 蛋白质 主要是吃 牛奶坊富套 、新鲜肉类、鸡蛋，还要瓦亲养成良好的锻炼保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免挎搁疫力