只要不过于劳累就行。建议在怀孕早期尽量多注意休息不要长时间劳累,在孕初期是比较不稳定的,比较容易造成流产。

你好，这种情况说明你体质衰弱，营养不良。建议你注意休息和营养，应多吃含优质蛋白食品，如牛、羊奶、豆浆、鱼肉等，每天适当的活动，散步，锻炼身体，增强体质。