病情分析： 你好，月经前是可能会出现小腹胀痛腰酸感觉的，一般来说月经不超过正常周期的7天就关系不大 指导意见： 如果是现在还不到月经期可以多休息观察，注意不要吃生冷的食物，可以喝些红糖水