吃西洋参啊，这是常识呢。西洋参的功效很多，为首的就是抗疲劳啊。特别是我这种刚生了宝宝的妈妈，带宝宝累得不行，太疲劳了，又不敢大意啊。我经常吃西洋参，而且这东西又不上火的，对心脏功能也有提升作用，对记忆力衰弱也有作用。现在特别流行吃这个。你在药房买要贵得多，在淘宝上有一家实体公司是代理商，你可以在那买...，你搜索“三扬 西洋参”就可以看到了。长康保健品在卖。我在那买的，超值！