可以适当的吃点，不建议过多使用的。在怀孕期间，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

有的，宝妈尽量不要吃

腌制东西少吃

我刚怀孕时就吃过，

可以吃的。