你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的， 平时注意适量运动多走走，睡前喝一杯牛奶，可以先洗个澡,然后回床上放些柔和的纯音乐来听要保持心情舒畅通。注意不要熬夜。

梦见牛，大吉，所求皆得。

看看周公解梦

牛气冲天。