你应该是缺钙导致的抽筋症状，可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸，多晒太阳增加钙的吸收。