你好！你的症状考虑为是由于用冷水洗手引起关节疼痛的可能性比较大，建化径议你平时荒缠耗要注意保暖，尽量是用温热水洗手，可以按摩下局部，或者用热水泡手，如果症状不减轻的话，可以去医院做下血钙检查，排除下缺钙引起的可法化能性。