只要是你们平时吃的鱼都没问题，鱼的营养成份很高的，可以做成鱼泥吃，也可以将鱼肉剔下来做饺子，都可以的，蒸鱼吃，将刺捡出来，让小宝吃鱼肉都行的，但务必要将鱼刺捡虏蔑干净哟。刚开始吃少吃一点看看小宝会不会岩吊瓣 过敏 或者有其它的病症，只要没查怨有问题下次还可以放心食用的，一定要特别注意观察。