孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，当然自己也可以适当的调整。

那左侧呢，睡的着吧，实在适应不了就左侧，但是不要平躺

那就左右都睡咯

习惯习惯吧，都是为了孩子，我左侧睡久了压的我腿啥的疼的不行，有时候也是睡不着

不会影响但最好还是左侧睡，有利于宝宝的呼吸