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孕妇在晚期的营养评洞关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、了乡葵糖类、微量元素和维生素，但要注意营养过剩。妊娠期应监测孕妇体重变化。较菜行理想的增长速度为，妊娠早期共增长12kg，妊娠中期几晚期每周增长0.30.5kg，总增长1012kg。
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你好，建议 1、不要 偏食 、不要限制饮食； 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物； 3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外， 孕妇 喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜
亲，奶粉是 刚怀孕 的时候喝的， 孕晚期 不需要增加什么营养了哦，以免宝宝过大，不容易 顺产 哦，正常饮食就行了
什么东西都可以吃，但是要多吃有营养的食物，少吃一些容易有饱腹感营养少的食物，水果也要减量
您好：孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品 蛋白质 丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意 怀孕 期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。