你的情况我认为可以通过吃一些其他的富含蛋白质的食物来补充的，比如吃鱼虾和蔬菜这样的话也是能够补充必需的蛋白质和维生素的，还有尽量的劝导孕妇吃的全面一些对胎儿是有好处的，等到怀孕超过3个月以后就会有食欲了。