在排卵期同房，排卵期即下次月经来潮前的第14天左右，您可以自己推算一下。还有准备怀孕的时候补充点叶酸，加强营养，注意休息，保持心情愉快，夫妇双方避免接触有毒化学物质及放射线等。这样才能保证生一个健康的宝宝哦。祝早生贵子！