一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以

孕妇能吃韭菜炒猪血的，也可以吃桃子的，注意孕期要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。