你好，如果不是活动量太大，只是正常的散步也是可以，不要走的太快。感觉不到累就敢肆可以。孕妇在早孕时期非常容易 流产 ，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制 性常蒸贵生活 。套竖在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。