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红豆红花生和红枣,
吃点红枣!
根据描述,孕期由于母体需要及胎儿发育的需要,贫血是比较常见的。建议在医生指导下补充铁剂,平时多吃含铁丰富的食物,如猪肝、动物血、豆类等。
补铁的,红枣、樱桃都不错
用红小豆,花生米,红枣,狗起,在一起煮,煮好了在放红糖一起喝每天三顿,
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红豆红花生和红枣,
吃点红枣!
根据描述,孕期由于母体需要及胎儿发育的需要,贫血是比较常见的。建议在医生指导下补充铁剂,平时多吃含铁丰富的食物,如猪肝、动物血、豆类等。
补铁的,红枣、樱桃都不错
用红小豆,花生米,红枣,狗起,在一起煮,煮好了在放红糖一起喝每天三顿,