您好,手上脚上酸痛乏力。 须要检查是不是有低钾和贫血及肝功能异常，最先须要排除低钾，排除后好像是缺钙的表现,建议补充钙质,多吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维他命D,可以促使钙的吸收

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚导致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调养，可以用桂附地黄丸医治。西药可以用一些改进微循环的药物。