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没别的方法吧，只能虏导是休息好，确保足够的睡眠，假如均衡营养均衡的话就别操心了，怀宝宝是比较辛苦的，由于内分柴串泌的改变老是会则纪训有这样那样的问题的。要特别注意补钙，多 晒太阳 。
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结合你发现的特征就是失眠症的特征及时的 口吃 药物的办法医治口服脑灵素。五味子颗粒的办法医治看看。 配合针灸的办法医治。
这个可以怀疑为你的月子没坐好的吧，你一定得多注意下休息的才行
没别的方法吧，只能虏导是休息好，确保足够的睡眠，假如均衡营养均衡的话就别操心了，怀宝宝是比较辛苦的，由于内分柴串泌的改变老是会则纪训有这样那样的问题的。要特别注意补钙，多 晒太阳 。
结合你发现的特征就是失眠症的特征及时的 口吃 药物的办法医治口服脑灵素。五味子颗粒的办法医治看看。 配合针灸的办法医治。
这个可以怀疑为你的月子没坐好的吧，你一定得多注意下休息的才行