你好，这是怀孕初期正常的妊娠反应，而且你的反应比较明显，早晨起来可以喝点白粥加小咸菜，喝点流质的食物，保证体力，一般初期过后症状会减轻很多，到时候一定要补充营养，保证胎儿的正常发育。