以下两种方式有助于扭转胎位1、胸膝卧式臂部抬高小腿与大腿成90度直角手撑开平放于地面胸部尽量贴地2、侧卧式以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡；而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。建议您到正规医院检查，听取医生的建议。

你好，这个情况来看后期宝宝可能能正过来的胎位不正不建议顺产的，挺危险的，可以睡觉的时候适当跪着睡宝宝可能就能正过来的，建议还是顺其自然，不要太担心的，祝你健康！

你好，根据你的情况分析考虑，还有纠正的可能，建议你不要过于紧张，孩子现在还是个活跃期，就好比有的时候你感觉他在左边等过一会就在右边了，孩子还没有入盆所以还会动，一般在快生的时候才会固定。