最好不要吃灌装的八宝粥，因为里面可能含有防腐剂。对胎儿没好处，要是真想吃可以自己做。但注意孕妇不宜吃桂圆，因为是活血化瘀的作用，容易导致流产。不要放桂圆就好了。