您好在正常人体内每天都会有尿酸产生同时也有等量尿酸排出体外以保持平衡状态由于现代人生活压力过大在加班熬夜、生活没规律的同时还嗜烟酗酒久而久之造成体内酸碱失衡尿酸浓度增加进而形成痛风　　作为尿酸高来讲避免暴饮暴食多摄取水分以利废物排出每日应摄取2000cc以上的水分避免喝酒因酒精会在体内产生乳酸影响尿...酸的排泄多摄取叶菜类瓜类蔬菜及水果奶蛋米麦等避免食用肉汤或肉汁　　正常的尿酸高形成与体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等生成量方面三分之一是由食物而来三分之二是体内自行合成排泄途径则是三分之一由肠道排出三分之二从肾脏排泄上述各种途径只要有任何一方面出问题就会造成尿酸升高　　近十几年来过去比较少见的... 查看更多>>