你好宝妈，猪肝虽然是含铁质非常高的食物具有很好的补血作用，但是最好不要吃太多因为猪肝含毒素多，不能长期食用，一个星期吃一次就可以了。其实补血的食物还有很多，像蛋黄、红枣、菠菜、花生、木耳、莲藕等都是可以多吃的，要避免饮食单一，营养均衡才能避免各种问题发生。不过食补效果较慢，其实还可以适当吃些铁之缘片...一起补血，这样才能快速改善贫血。

你好，这个是可以的，怀孕期间因为孕妇身体血容量增加的关系，大部分孕妇会有贫血的情况，吃猪肝有利于补血。