孕前三峡垃源个月注意锻炼身体，其次是要去医院做个 孕前检查 ，检查下身体是否合适怀孕，我之前是预约在深圳健安医院呈斯那边产检的，感觉还不错，你可以咨询看看，然后在 排卵期 同房崇务受孕几率相对比较大呢