准备要孩子之前提前三个月或者半年戒烟戒酒，对孩子应该宝神没蔑劣有太大影响，喝酒比抽烟对孩子影响大，不过戒的越早应该越好一些。怀孕前认劳脑和老婆去做个体检更好。