一般哺乳期带孩子是会比怀孕的时候更瘦，我怎么反而比坐月子之前胖了呢？一直纯母乳，如果吃得少就没有奶，而且会头晕，怎么吃才会不容易变胖又下奶呢？求有经验的妈妈分享
童雨文_TCfq 2013-12-31 13:42
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亲，其实这个是不一定的呢，头晕你可竖评以考虑下是不是 贫血 的，挤竖有的是会胖起来的呢，我也胖的呢，你可以给貌然贵宝宝多吃奶就会慢慢的瘦下去呢。
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这个是因人而异的，没有说哺乳期就一定会比怀孕的时候瘦的。妈妈多吃些高蛋白质的食物比如奶类，蛋类可以提高母乳的质量，还可以坚持适当做些减重的运动的。