自从知道怀孕后就总是失眠，我该怎么办？宝妈们指点下有什么好良方，谢谢了！

自从知道怀孕后就总是失眠，我该怎么办？宝妈们指点下有什么好良方，谢谢了!
139*****926_F52L    2015-02-01 01:53    

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其他回答

睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠。

你该多微笑    2015-02-01 12:51

不要考虑太多 放松心情 心情很重要的 为了宝宝坚持吧

杨梓萱麻麻    2015-02-01 10:45

喝热牛奶泡脚

*珺.@    2015-02-01 10:10

我也是的，不过听别人说多吃点山药，每天晚上睡觉前喝杯牛奶

132*****256_Vse1    2015-02-01 08:44

吃点助睡眠的食物！

唱响妈咪    2015-02-01 07:03
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