炎夏，人们总是爱穿轻便的凉鞋或者拖鞋，当脚上沾染泥或出汗后，又总是喜欢用冷水冲脚，觉得这样方便、舒适、清洁、凉爽。其实，这种做法对于孕妇的身体无益。 脚，是人体血管分支的最远端末梢部位。脚的脂肪层较薄，保温性能差，脚底皮肤的温度是全身温度最低的部位。如果孕妇夏天经常用冷水冲脚，使脚进一步受冷遇寒，会搂孟通过血管传导到全身，容易引起感冒。祖国医学认为：感冒为外感风寒，正气不足，形寒饮冷，病邪侵袭所致。同时，脚底的汗腺较发达，突然用冷水冲脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，反复冷刺激会引起排汗机能迟钝。另外，脚上的感觉神经相满倘末梢受冷水刺斯愿激后，血管会剧烈地收缩，久而久之可以导致风湿病及关节炎等疾患。 如果脚脏，孕妇可以用温水或经过太阳晒过的水冲洗。如果脚出汗较多者，最好不要穿塑料凉鞋，因为塑料底不透气，不吸收水分，不利于孕妇脚部的新陈代谢，而且容易脏。因此，孕妇夏天要讲究足部卫生，不要用冷水冲洗脚。