您还是须要自然而然调理的，平日里要多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品勤喝水；同时多参加各种运动锻炼，增加体质；还要确保注意休息、足够睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

您好，每一种药都有副作用和不良反应，然而不是所有的药都会的，并且吃了会长胖的几乎没，激素的不良反应也不是真正意义上的胖。

您好，一般来说内分泌失调的医治中药的调养医治的功效比西药的好，由于中药经常是全身的调养而西药是依据你哪个方面而调养。不过中药的医治时间相对比较长。对于这个的治愈也须要自个的配合来达到的。

您好，依据你的描述，内分泌失调最好是去看看中医，通过吃些中药来调养调养。因为中药的效果比较慢，因此在服用时，要在时间上有确保。建议：平日里的饮食要均衡、规律，要按时作息，不要劳累，要保持愉快的心情。尽可能不要受凉，不要吃凉的东西。