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应该是休息少了,多休息
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缺钙!但这个时期不需要大量服用钙片。你这个周数要继续吃叶酸,或者吃一些复合叶酸,包含钙的。尽量不要吃草酸含量大的蔬菜,例如通菜、菠菜、芦笋等,会让钙更难吸收的
宝妈应该是休息不够造成的 减少活动量看会不好点
应该是休息少了,多休息
缺钙!但这个时期不需要大量服用钙片。你这个周数要继续吃叶酸,或者吃一些复合叶酸,包含钙的。尽量不要吃草酸含量大的蔬菜,例如通菜、菠菜、芦笋等,会让钙更难吸收的
宝妈应该是休息不够造成的 减少活动量看会不好点