孕妇可以吃小蕃茄吗?
匿名用户 2007-01-29 21:11
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可以,小番茄在口感上甜略带酸,没有大番茄软绵。 在营养成分上,营养成分不管是含钾量、含铁量、纤洞梨维质、维他命含量等等都比较大西红柿要高很多。它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素,另外小番茄的维生素PP的含量居果蔬之首,它可以保护皮肤,维耀铜护胃液的正常分泌,促进红细蛋铜它胞的形成。樱桃番茄中的维生素C的含量、西瓜的10倍。但小番茄不宜空腹食用,容易引起胃部疾病,最好是饭后食用。
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可以