你好 给你个秘方，白莲须1/3两,鸡蛋1只,黄糖半块，3碗水煲至1碗水，约1个小时，鸡蛋连壳煮，煮到差不多时，剥壳再放回去一起吃，32周开始服用，一周吃1-2次，另注意多吃点蔬菜，多吃点应急的水果 祝你健康