你好， 孕期 的妇女出现 贫血 的现象是非常普遍的，因为我们经常讲十月怀胎是很复杂的过程，而且母体内的变化也是非常复杂的你所说的上述几种都可以起到补血作用。也建议你多服用些含铁高的食物如红色肉类、猪肝、动物血等严重的就要补充些铁剂； 补铁 时建议和VC含量高的食物一同服用可以促进铁的吸收。

你好这种情况造成贫血的直接原因多是缺铁引起的，建议孕期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、 黄豆 、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

你好，不可以的 当归有活轿调经的功效，其碱性物质挥发油有兴奋子宫的作用，早 孕妇 女食用后会发生子宫收缩而出现 阴道 流血，因此当归炖鸡在孕中期吃吃还可以， 孕早期 和孕晚期还是不要尝试为好。