一般孕妇都有的，只是一个高一个低，高得有点危险，只要注意自己的饮食就OK了，晕素搭配均衡，，

相对高发的人群是： 1、年龄超过30岁的高龄孕妇。 2、肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇。 3、直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇。 4、直系亲属中有人得糖尿病的孕妇。 5、以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。 6、生育过巨大胎儿...(体重大于8斤)的孕妇。

有很多训练是适合孕妇做的，例如生产球上的牵伸训练，侧腰之类的动作，当然在训练的时候有专业的治疗师帮忙照看，在生产球下方也会有防滑垫，训练一些专门的体姿。因此，孕期可以做的运动除了散步之外，我们比较建议孕期瑜伽、孕期普拉提，可以增加孕妇核心和稳定肌群的训练，牵伸紧张的肌肉，增强薄弱的肌肉，这两个运动现...在比较流行也是比较安全的、温和的、个体化的，可以根据每个人的情况不同做不同的运动，

做运动的作用不是很大的,最重要的是要注意饮食,孕晚期不要吃脂肪含量和含糖高热量的食物就可以