我想减肥，但是听朋友说喝雀巢咖啡能减肥
锺乐珍_uWxn 2014-11-28 17:37
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咖啡可以促进代谢机能，活络消浅蛇化器官，对 便秘 有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有 减肥 的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。豆团团如果只是喝咖啡作用是不明显的。咖啡每天适量就好，涌半多喝对人体也是无益的，希望我的回答可以帮到你。
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健康指导：咖啡主要是醒神的，对于减肥效果不是那么直接。最好的减肥方式是通过合理的运动以及适当程度的节食双方面长期坚持，很多人减肥失败都是由于三天打鱼两天晒网才会导致失败的，所以时刻坚持很重要
首先，建议您减肥不要过度依赖 减肥产品 ，也不要长期服用，对您的身体还有一定的伤害的适当的喝一点咖啡是有好处的，建议您合理膳食，低油低脂饮食，适当体育锻炼也会有很好的效果的