我也经常几个月才来一次，但是月经不调也跟体质有关，经期发脾气对此次以及整个月经周期是有影响的，但也不至于发一次脾气让经血回去的，肚子鼓鼓也是很正常的，就好像聚集了很多气是的，这是正常现象，不是发脾气所致。经期除了不要乱发脾气，还得不能想太多事情，焦虑什么的都得克制，每次经期乱发脾气或者容易焦躁的话，...时间长了是会影响经期周期的。另外，经期不调也可能是内寒体阴造成，应去检查一下并配合药物调节一下。我经期也不是很准吃了一段药还好点，推荐给你吧，仲景牌的逍遥丸和保和丸配着吃段时间。