你好，适量的可以吃，孕期饮食适量才是重要的，均衡饮食，心态平和，对宝宝才是最好的。

你好，榴莲果肉含有多种维生素，营养比较丰富，孕妇是可以适量吃的，对胎儿没有很大影响，但是不要吃太多。建议你平时要注意补充营养，多吃高蛋白食物，饮食尽量清淡，平时要适当散散步，防止便秘。