可以，是个不错的营养补血饮食配搭。

给个最全答案：女性养血药膳 仙人粥麦芽糖煲红枣杞子红枣煲鸡蛋猪肝粥当归羊肉莲子桂圆汤贫血的食疗 贫血是指单位容积的血液内血红蛋白量、红细胞数及红细胞压积低于相同年龄、性别和地区的正常标准的一类病变。一般认为在平原地区血红蛋白量成年男性低于120g/L，女性低于110g/L；红细胞数男性低于 4.5×...1012/L、女性低于4.0×1012/L，红细胞压积男性HCT