你胸部下方两侧都疼，我觉得应该不是子宫上移导致的，最好去医院确诊，另外不排除肋间神经痛或气血不和。建议作息规律，适当运动锻炼，避免精神紧张，避免情绪激动，保持心态舒畅，忌烟酒，可服用芬必得胶囊缓解。

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