一直睡眠就很差，现在怀孕了每晚几乎都做梦 半夜起夜后很难睡着！早上精神也不好，有什么办法能改善啊？？？真的着急！！
锺听春_5XIu 2015-06-20 08:41
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你好！可自己适当调节一下。
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你这种情况有可能是孕期贫血造成的，贫血时往往会失眠多梦，建议你作个微量元素检查吧，根据情况及时补铁和补血。
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