您好，最近生完后两个月，身体都没完全恢复，不可以做啥仰卧起坐等的，阴道分娩的话，至少三个月在这之后啊， 剖腹产的话，至少半年往后在考虑啊最健康的瘦身方法只能是多运动，合理饮食的，没比这个更健康的，节食，服药等都是不可以采取的

这与你长时间大便干燥有一定的关系，体内脾胃过虚，粑粑排毒能力不好，宿便多，使肠与胃脂肪有堆积，因此就觉得胃部有明显的增大。建议你以医治好大便干燥为主，使体内的宿便和素菜，能正常排泄，新陈代谢提高。