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有的家长喜欢让孩子多吃胡萝卜,甚至吃到孩子的脸都有点厉敢黄了,胡萝卜里半糕丰面有大量胡萝卜密务素,我们给小孩吃多一点有好处。但是我们在这里建议大家,胡萝卜里面也含有大量硝酸酶的,我们不要单一的吃。
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萝卜和胡萝卜最好不要混在一起吃,容易破坏各自的营养 白萝卜 中 维生素 c含量比较高,胡萝卜含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c。两者在一起吃容易降低营养,还是建议分开吃
问题分析: 你好,萝卜跟胡萝卜是可以一起吃的。两者搭配可以生津化食、化痰止咳。 意见建议: 萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,胡萝卜的功效:健脾消食、补肝明目、清热解毒。可以一起吃,但都不要过量。
两种做法,一种是鲜榨的,把胡萝卜洗干净,切小块放进榨汁机,鲜榨的最好是1小时以内喝完,天热可以放冰箱,还有一种是切小块放点水煮,尽量多煮一会吧汁煮出来,然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了
可以的,但是要用少量植物油(如橄榄油)搅拌一下,这样胡萝卜素才好吸收。先不要用肉汤,因为肉汤也需要孩子熟悉一段时间,它是另一种辅食,辅食需要一样一样地加,先不要混在一起,如果孩子已经接受了肉汤和胡萝卜,以后就可以混合在一起吃了。
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