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只吃这两个营养不够的,再吃点 水果 或者栋脑面包之类的,早上吃一截稼个丰今局苹果最好
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挺好的啊如果有条件可以自己榨点 豆浆
太少了吧,不过俩餐中间要 加点 水果和零食噢
在 加点 小点心是最好的哦
只要你觉得不饿,也是可以这样吃的,不过你可以再吃点馒头啊,包子之类的,面 分类 食物也摄取一点也可以的。
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只吃这两个营养不够的,再吃点 水果 或者栋脑面包之类的,早上吃一截稼个丰今局苹果最好
挺好的啊如果有条件可以自己榨点 豆浆
太少了吧,不过俩餐中间要 加点 水果和零食噢
在 加点 小点心是最好的哦
只要你觉得不饿,也是可以这样吃的,不过你可以再吃点馒头啊,包子之类的,面 分类 食物也摄取一点也可以的。