不需要大补吧！吃点营养丰富的就可以了！

不要这样过度的补养自己，中医有句话叫“产前宜凉，产后立温”，只的是生产前不要吃温热性的东西，如一些中药：黄芪，人身，当归等等，因为孕妇容易上火，应该吃有营养的纤维素丰富的清淡的饮食。过渡补养自己还容易造成胎儿巨大，导致难产。 还有不要吃罐头，因为有防腐剂；不要吃桂圆和山楂，因为他们有促进子宫收缩的作...用，有引起流产的可能（但产后吃这两样东西很好，帮助排出子宫内废物） 但生产后应该将所有饮食饮水立即换成温热性的。 这里的凉性和温热等都是只的食物的中医属性，不是温度。

meiyou