你好，怀孕后可以吃牛骨髓，因为牛骨髓中含有钙质，有利于胎儿的骨骼发育，在怀孕期间，也可以每天喝杯牛奶，可以多吃，瘦肉，动物肝脏，鸡蛋黄，大枣，樱桃，黑木日，有补血的功效，多吃新鲜水果蔬菜，可以补充维生素C。